פילאטיס היא שיטת אימון שקיימת לא מעט שנים ועוזרת לחזק את שרירי הגב ורצפת האגן ולהגדיל את טווח התנועה של המתאמנים. קורס פילאטיס מכשירים מומלץ מכשיר מדריכים שידעו לבנות תוכנית אימונים מותאמת אישית ולעבוד עם סוגי אוכלוסיה שונים.
אילו נושאים נלמדים בקורס מדריכי פילאטיס?
אורך הקורס אליו אתם נרשמים יכול להשפיע מאוד על החומר הנלמד. מטבע הדברים, מי שלומד בקורס קצר ילמד פחות נושאים מאשר מי שמשתתף בקורס ארוך ומקיף. פרמטר נוסף הוא מוסד הלימודים אליו אתם נרשמים, בעיקר כי מקומות שונים יכולים לשים דגש על נושאים שונים.
קורס מדריכי פילאטיס מכשירים מומלץ צריך לשלב הרצאות עיוניות יחד עם רכישת ניסיון פרקטי בתרגול אימוני פילאטיס. כחלק מההכשרה, התלמידים צופים בשיעורי פילאטיס רבים, עוזרים למדריכי פילאטיס מנוסים בעבודתם ואפילו מעבירים שיעורים באופן עצמאי.
ברוב הקורסים נלמדים הנושאים הבאים: תרגילי פילאטיס שמתאימים למתאמנים ברמות שונות, האופן בו פילאטיס יכול לעזור לבעיות רפואיות שונות, טכניקות לבניית אימון, היכרות ושימוש באביזרי ספורט במהלך האימונים, שיפור מיומנויות הדרכה ועוד.
איך אפשר למצוא קורס מדריכי פילאטיס מומלץ?
כדי לבדוק אם הקורס מומלץ אפשר לקרוא ביקורות ברשתות חברתיות כמו פייסבוק ואינסטגרם וכמובן בגוגל. למרות שהמלצות מהרשת יכולות לעזור, קשה להסתמך רק עליהן כדי לקבל החלטה ולכן אנחנו לא ממליצים לכם לעצור שם. יש מוסדות לימוד שמאפשרים למתעניינים להשתתף בשיעור ניסיון או לקחת חלק בפעילות לימודית קצרה. במקרה כזה, תהיה לכם אפשרות גם להתרשם באופן אישי, וגם לדבר עם מי שכבר לומד במקום ולשמוע על החוויה שלו.
הקורסים המקצועיים במכללת Sports4all מועברים על ידי צוות מרצים ומאמנים בעלי ידע מקצועי עשיר ושנים רבות של ניסיון תעסוקתי בתחום. התקשרו או השאירו פרטים כדי ללמוד עוד על הקורסים שאנחנו מציעים.
