קורס פילאטיס לפיזיותרפיסטים – שיפור שיטות השיקום
פילאטיס היא שיטת פעילות גופנית רב-תכליתית שזכתה להכרה ביעילותה בשיפור הכוח, הגמישות ותפקוד הגוף, עקרונותיה עולים בקנה אחד עם מטרות הפיזיותרפיה, מה שהופך אותה לגישה משלימה ומומלצת מאוד לשיקום.
לכן קורס פילאטיס לפיזיותרפיסטים הינו קורס בעל ביקוש רב בקרב אנשי מקצוע, היכולים להרחיב את מערך הכישורים שלהם ולהעניק טיפול מקיף יותר ללקוחותיהם.
הבנת גישת הפילאטיס
המרכיב הראשון בקורס פילאטיס לפיזיותרפיסטים מתמקד בהבנת גישת הפילאטיס. המשתתפים מקבלים ידע על העקרונות הבסיסיים בשיטת הפילאטיס, כגון בקרת נשימה, ייצוב הגוף ומודעות לתנועה.
הבנה זו חיונית לשילוב תרגילי פילאטיס בתוכניות שיקום והתאמתם לצרכים ולמטרות האישיות.
שילוב פילאטיס בשיקום
ההיבט השני של הקורס מתעמק בשילוב פילאטיס בתהליך השיקום.
הפיזיותרפיסטים לומדים כיצד להתאים ולשנות תרגילי הפילאטיס מסורתיים על מנת להתמודד עם פציעות או מצבים ספציפיים.
הם לומדים כיצד להתאים את התרגילים השונים ולשלב רמות התנגדות שונות בהתאם לצורך השיקומי של המתאמן.
אינטגרציה זו משפרת את האפקטיביות של מפגשי טיפול על ידי מיקוד כוח הליבה, יציבות, שליטה עצבית-שרירית ודפוסי תנועה פונקציונליים.
שיפור חוזק ויציבות שרירי הליבה
שיטת הפילאטיס ידועה בהתמקדות שלה בשרירי הליבה, מה שהופך אותה למועילה במיוחד עבור אנשים שעוברים פיזיותרפיה.
פיזיותרפיסטים שעוברים את קורס מדריכי פילאטיס מזרן ומכשירים בתל אביב לומדים תרגילים וטכניקות ספציפיות לשיפור כוח ויציבות שרירי הליבה אצל מטופליהם, תרגילים אלו מכוונים לשרירי הבטן העמוקים, לשרירי הגב ולרצפת האגן, ומספקים בסיס מוצק לתנועת הגוף הכללית ולמניעת פציעות.
שיפור הגמישות וטווחי התנועה
גמישות וטווחי תנועה הם היבטים חיוניים בשיקום.
תרגילי פילאטיס מדגישים מתיחות שריר והתארכות מבוקרות, שיפור הגמישות והתנועתיות במפרק. פיזיותרפיסטים לומדים כיצד לשלב את התרגילים הללו בתוכניות הטיפול שלהם ולהנחות את מטופליהם כיצד להגיע לטווחי תנועה משופרים.
גמישות מוגברת מפחיתה את הסיכון לפציעות עתידיות, מקדמת דפוסי תנועה מיטביים ומשפרת את היכולת התפקודית.
קידום מודעות גוף ומיינדפולנס
גם קורס פילאטיס מכשירים לפיזיותרפיסטים מדגיש את חשיבות המודעות לגוף ומיינדפולנס.
פיזיותרפיסטים לומדים טכניקות לשיפור החיבור בין נפש לגוף של מטופליהם באמצעות שליטה בנשימה, תנועה ממוקדת וריכוז.
כל אלו משפרים את המודעות לגוף ומסייעים לאנשים לפתח הבנה טובה יותר של גופם במהלך תהליך השיקום.
