קורס מדריכי פילאטיס מכשירים בצפון מאפשר לאנשים רבים לצאת לדרך חדשה בכל הקשור להדרכה, סיפוק, הכנסה נוספת ואף שיקום פציעות ופתולוגיות.
במאמר שלפניכם נעסוק בתרומה הרבה של מכשיר הפילאטיס הנפוץ "הרפורמר" לשיקום פציעות ופתולוגיות, עליו תלמדו במהלך הקורס.
תפקידם של מכשירי פילאטיס בשיקום פציעות ופתולוגיות
הפילאטיס, הינה שיטת פעילות גופנית פופולרית הידועה בהתמקדות שלה בחיזוק שרירי הליבה, גמישות ומודעות לגוף – השיטה זכתה להכרה רבה בתרומתה לתחום השיקום .
מכשירי פילאטיס ממלאים תפקיד מכריע בסיוע להחלמה של חולים, פצועים וסובלים מפתולוגיות, תודות למכשירים המיוחדים והמתקדמים, כגון הרפורמר, הקאדילק, הכיסא ועוד… ניתן ליהנות מיתרונות ייחודיים התורמים לתהליך השיקום.
רפורמר: כלי שיקום רב-תכליתי
הרפורמר הוא אולי מכשיר הפילאטיס המוכר ביותר, המאופיין בצורת מיטה בעלת משטח הזזה הנע על גבי מסילה, אליו מתווספים קפיצים מתכווננים ואביזרים שונים.
הרפורמר מספק מגוון רחב של תרגילים, בתמיכה מלאה של הגוף המתאימים עבור הצרכים הספציפיים של כל מטופל.
בשיקום, הרפורמר מציע יתרונות כגון:
התנגדות מבוקרת
הקפיצים המתכווננים ברפורמר מאפשרים למטופלים להגדיל או להקטין בהדרגה את ההתנגדות, תוך התאמת רמות החוזק והגמישות שלהם.
התנגדות מבוקרת זו מסייעת בבנייה מחדש של סיבי השרירים ויציבות המפרקים מבלי לגרום לפציעה נוספת.
טווח תנועה משופר
תנועת ההחלקה של משטח הרפורמר והתמיכה המתקדמת מאפשרות למטופלים לעבוד בבטחה דרך טווח תנועה מלא.
זה עוזר לשפר את הניידות והגמישות במפרקים, יתרון חיוני במיוחד עבור חולים המתאוששים מניתוחים או חוסר תנועה.
מודעות גוף מוגברת
הדיוק והשליטה הנדרשים לביצוע תרגילי רפורמר מקדמים את מודעות הגוף, מעודדים את המטופלים להפעיל שרירים ספציפיים ולשמור על איזון נכון.
מודעות גופנית מוגברת זו מסייעת בשיפור דפוסי תנועה, חיזוק שרירי הליבה והפחתת פעולות מפצות.
