בשנות ה – 20 של המאה ה – 20, פיתח ג'וזף פילאטיס, פיזיותרפיסט גרמני – אמריקאי שיטת אימון חדשה, המתמקדת בעבודה ובחיזוק היציבות, הגמישות והכוח. השיטה, הנקראת כיום פילאטיס, הפכה לאהובה במיוחד, וכיום ישנם מאות מתאמנים ברחבי העולם שמתאמנים בשיטת הפילאטיס, וחלקם – עושים זאת בעזרת שיטת פילאטיס מכשירים. מדובר בשיטה שמבוססת על שיטת פילאטיס מזרן, אך משלבת מכשירי כושר ייעודים לשיטה. ואם אתם מחפשים קורס מדריכי פילאטיס מכשירים במרכז, הגעתם למקום הנכון. מכללת Sports4All, מציעה שלושה מסלולי הדרכת פילאטיס, לרבות פילאטיס מכשירים. המכללה עובדת עם מכוני כושר בכל הארץ, כולל בדרום, כך שתוכלו ללמוד פילאטיס – קרוב לבית.
קורס פילאטיס מכשירים בדרום של מכללת Sports4All
מכללת Sports4All, הינה אחת המכללות המובילות בארץ ללימודי הדרכה ואימון כושר וספורט. המכללה הוקמה ע"י גילי שדמות ואילן רוזנברג, שני רוכבי סוסים מקצועיים מתחרים פעילים אשר התמודדו בתחרויות בארץ ובעולם. המכללה, מציעה שלושה מסלולי הדרכת פילאטיס – קורס פילאטיס מזרן, קורס פילאטיס מכשירים בדרום, וקורס משולב (מזרן + מכשירים). על מנת להתקבל לאחד ממסלולי הדרכת הפילאטיס של מכללת Sports4All, עליכם להיות מעל גיל 17 ומעלה, ולעבור ראיון אישי עם אחד ממנחי הקורס אשר במהלכו תיבדק הזיקה שלכם לעולם הספורט והפילאטיס בפרט.
תוכנית הלימודים של Sports4All
תוכנית לימודי פילאטיס מכשירים של Sports4All, כוללת 16 מפגשים פרונטלים, ו – 7 מפגשים תיאורטיים ומדעיים אשר מתקיימים בזום. הלימודים הפרונטליים, מתקיימים במכוני כושר בכל רחבי הארץ, כך שתוכלו לבחור בקורס פילאטיס מכשירים בדרום, אשר מתקיים קרוב לבית. במסגרת הלימודים,תלמדו בין היתר – יסודות ועקרונות בשיטת הפילאטיס, הוראת פילאטיס, פיזיולוגיה, אנטומיה, וקינזיולוגיה. בנוסף, על מנת להשלים את הקורס בהצלחה, וכחלק מדרישות הקורס, עליכם לעבור סטאז' של כ – 30 שעות.
